В спортивной медицине ежегодно большое количество любителей бега и триатлона обращаются за помощью. А зная типичные травмы бегунов, можно изучить причины травматизации любителей бега более подробно, и лучшим средством изучения стал анализ бега. Согласно статистике, значительная часть любителей бега получают травмы в течение всего года. Некоторые из этих травм легко проходят, а некоторые требуют серьёзного лечения и реабилитации.
Используются различные методы для предотвращения травм и оптимизации техники бега, такие как офп, сбу, силовая тренировка (для повышения выносливости тканей). Благодаря развитию гаджетов, можно заснять бег и провести тщательный анализ техники, чтобы внести качественные изменения для улучшения техники бега.
На встрече с врачом мы затронули следующие вопросы:
- Что из себя представляет видеоанализ бега.
- Для кого и зачем проводить анализ бега.
- Пример видеоанализа бега для определения причины травмы у конкретного человека.
- Научились анализировать свой бег и правильно использовать полученную информацию.
Спикер:
Азамат Естаев — врач спортивной медицины и реабилитации клиники Динамика. Работал в спортивно-реабилитационной клинике при Национальном Олимпийском комитете Республики Казахстан. Опыт работы с профессиональными спортсменами.
Используются различные методы для предотвращения травм и оптимизации техники бега, такие как офп, сбу, силовая тренировка (для повышения выносливости тканей). Благодаря развитию гаджетов, можно заснять бег и провести тщательный анализ техники, чтобы внести качественные изменения для улучшения техники бега.
На встрече с врачом мы затронули следующие вопросы:
- Что из себя представляет видеоанализ бега.
- Для кого и зачем проводить анализ бега.
- Пример видеоанализа бега для определения причины травмы у конкретного человека.
- Научились анализировать свой бег и правильно использовать полученную информацию.
Спикер:
Азамат Естаев — врач спортивной медицины и реабилитации клиники Динамика. Работал в спортивно-реабилитационной клинике при Национальном Олимпийском комитете Республики Казахстан. Опыт работы с профессиональными спортсменами.
